清炖膀肉家常做法？清炖膀肉家常做法大全

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本文目录

1. 鲅鱼20种经典做法
2. 鲅鱼炖泡菜怎么做
3. 酸菜粉丝鱼的家常家常做法王刚

鲅鱼20种经典做法

材料

鲜鲅鱼1条
，西红柿250克
，酸菜酸菜香菜末、鲅鱼鲅鱼葱段 
、做法做法姜片、大全大全料酒、家常家常盐、酸菜酸菜胡椒粉、鲅鱼鲅鱼香油  、做法做法食油各适量。大全大全

做法

1 、家常家常鲅鱼去鳃去内脏洗净，斜刀切厚片  ，西红柿洗净切块 。

2、炒锅注油烧热 ，下葱花爆锅，加入西红柿煸炒至软，倒入盘中备用。

3
、炒锅注油烧热 ，将鲅鱼片逐一放入 ，两面煎硬加入葱段、姜片
 、料酒烹锅 ，加入鲜汤急火烧开
，再倒入西红柿一起炖 ，至汤浓鱼熟
，去掉葱姜，加入盐 、胡椒粉调味，撒上香菜末 ，淋香油 ，出锅即成。

鲅鱼炖泡菜怎么做

1 、材料 ：鱼  、小白菜、干木耳，辅料是油 、鸡粉、生姜、鱼露、清水。2、小白菜用清水浸泡20分钟，然后择洗干净 ，沥干
，待用。

3、将干木耳泡发择洗干净，将去蒂。焯烫一下
 。4、砂锅洗净，一次性放入适量的清水
，放入适量的生姜。

酸菜粉丝鱼的做法王刚

原料

鲈鱼(500克)
，泡菜50克 ，粉丝，姜1块，葱3根，蒜4瓣，泡椒5个，盐适量
，白糖6克 ，鸡精1克
，胡椒粉1克 ，花椒面1克，食用油80毫升

方法/步骤

1
：准备食材：鲈鱼；泡菜
、泡椒、姜 、葱 、蒜等。

2：葱洗净后切成葱花；蒜去皮，切细；姜切成姜米；泡菜 
、泡椒均提前切细剁碎。

3：鲈鱼是菜场处理好的，回家用清水洗一遍即可。将鲈鱼身两面毎隔3厘米长斜刀切开，均匀地抹上姜 、少放盐入味 。鱼肚中也要抹
，腌30分钟左右。

4：锅放入食用油，开小火。将腌好的鲈鱼放入锅中煎，煎至微黄，翻面煎另一面，也煎至微黄，将煎好的带鱼全部铲进盘中 。

5：锅中留油，加入泡菜、泡椒、姜 、蒜  ，炒香。倒入150毫升左右的清水，加入花椒、白糖、胡椒粉 ，煮开。

6：将煎好的鲈鱼倒入锅中 ，轻轻晃动锅，让鲈鱼均匀裹满调料汁 ，盖上锅盖，继续烧2至3分钟左右关火 ，撒入葱花 、鸡精。

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